Ben Bi Stres Atıp Geliyorum! Atölyesi

Bu etkinlik, duygusal zeka ve stres yönetimi becerilerini geliştirmeye odaklanan bir içerik sunar. Katılımcıların duygusal farkındalıklarını artırmaları ve duygusal tepkilerini daha etkili bir şekilde kontrol etmeleri için gerekli araçları kazanmalarına yardımcı olur. Ayrıca, stresle başa çıkma stratejilerini öğretir ve bu stratejileri günlük yaşamda uygulama konusunda pratik rehberlik sunar.